断ち切るための休息

日常 YouTube

本日はフルレスト昨日のライドの後、調子は良く感じていたがやっぱり体の芯の部分で疲れているような感覚少し回復すると見えてくる内に秘めた大きな疲れの足音？みたいな？そんなこんなで、KISSレースでも軽く走ろうかと思っていたがフルレストする事に…

2020-06-29

見え隠れする悪夢

自転車トレーニング

ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はレスト・・・のつもりだったが ZWCレースへカジュアルクライムのつもりで足の痛みはあるが、筋の痛みは消えたのでダメになってくパターンかな？ワトピアEPIC KOM～RadioTowerまでのショートレースなので刺激入れ過ぎな…

2020-06-28

2ヵ月ぶりの

自転車トレーニングプリキュア

2ヵ月ぶりミートアップで3本カメラマウントDIY 2ヵ月ぶり www.toei-anim.co.jp 本日・・・2か月待ったヒーリングっどプリキュアの13話の放送日やっとか・・・2か月もたったのか・・・やっとループを抜け出し、新しい世界が・・・新しいのどか達の姿が・…

2020-06-27

ここが分岐点

自転車トレーニングアイカツ日常

分岐点誕生日月一回の分岐点朝起きて体スッキリ！っと思いきや、バッキバキ・・・何だろこれ・・・レストしたのに・・・体重計に乗るとゴリっと体重が減っていたもしかしたら回復の為のエネルギーが枯渇してるのかも足は張って痛いし筋も張り詰め…

2020-06-26

のび太さんのEDGEィ！！！

自転車トレーニング

130plus ダイエットトレーニング 130plus 久しぶりに自転車ガジェットネタガーミンよりサイクルコンピュータEDGE130の進化版 EDGE130plusが発表ガーミン EDGE130plus www.garmin.co.jp 既存の130に機能としてあれこれ追加したものだがサイコンとしての軽…

2020-06-25

ヒトらしい夜？……なのさ

日常 YouTube

本日はフルレスト肉体的疲れはあまり感じないんだけど精神的疲労にひと段落着いたので今日はゆっくり休んで一気に回復しようと言う作戦だからと言って食べ過ぎで太る事ないように晩ご飯は19時までに済ませる後はYouTube見たりゲームしたりして早めに…

2020-06-24

コンプならず

自転車トレーニングプリキュア

ダイエットトレーニングコンプならずダイエットトレーニング KISS at Base Training Ride (C) 本日はKISS at BASEで1時間走ダイエット的に乗るいつものやつ Shinagawaさんが参加していて驚く少ししてログアウトしてしまったがそう言えばアクティブレス…

2020-06-23

Challenge

自転車トレーニングプリキュアアイカツ

Zwift 突然の新キャラ Challenge Zwift KISS at Race - Americas AM (A) 本日はKISSレースへ足の疲労感はじんわりと感じる程度確実に疲労は溜まってきてるようだコースはグレイターロンドンループフラットコースかと思ってエントリーしていたがループな…

2020-06-22

気持ちとは裏腹に

自転車トレーニング

ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCレースへ疲れがたまっただろうなっと思ってたけど、朝起きると睡眠の質が良かったのか、スッキリ何だろうか、疲労のチートデイかな？一方日中は予想外なワークストレスを抱えてしまいモヤモヤのまま帰宅乗るのも…

2020-06-21

少年「おい、デュエルしろよ」

自転車トレーニング

新人のキュアアムールさん本日も安定のつくば今日は不動アタックのいつものライド薬王院⇒梅林⇒不動⇒上曽⇒湯袋のルート Y氏と待ち合わせして不動をアップで一本グラベルバイク？か何かで登っているサイクリストを追っていたらそこそこの強度で登ってる…

2020-06-20

エサを与えないでください

自転車トレーニング

夏の暑さ本日はつくばにて ZWC練いよいよ移動規制が解除になり Y氏、I氏も参戦いや、ホントこの日を待ちわびたし楽しみ過ぎて到着したのが7時前不動を一本アップしておこうと準備していると Y氏も早めの到着わかってるじゃん久しぶりって挨拶もなく…

2020-06-19

今年のヒルクライム終了？

日常

本日はレストフルレスト折角の土日の練習を最大限にするため気合を入れ始めたばかりだが、本日乗鞍HCの中止が発表となるこれにて今年のHCは終了を迎えた富士山HCや他のイベントでまだ検討中のものもあるが、大筋で終了を迎えた気持ちは来年に切り替え…

2020-06-18

ベアリング効果って信じちゃうじゃん？

自転車トレーニングエルグランド

KISSレースベアリング効果 KISSレース KISS at Race - Americas AM (A) 本日はKISSレースへ足の方は疲労感と言うか、変に痛めた感じがあってまずいなぁ・・・っと思いつつも夕方には気にならなくなってきたのでエントリーしてしまうコースはヴォルケーノ…

2020-06-17

焦る気持ちはあるけれど

自転車トレーニング東京ミュウミュウ

今朝体重計に乗るとゴリっと体重が落ちていた 2日位前からなんとなく体の変化に気が付いていたけど朝起きてこれは・・・っと思ったから乗ってみた一先ずの目標体重まで後1㎏程一時体重がしばらく見ない数字まで膨れ上がって焦って落とし始めたけど今…

2020-06-16

中華ブロワーで快適作業？

自転車トレーニング洗車

中華ブロワー黄色信号中華ブロワー新しい洗車道具が着弾 Amazonでベストセラーの中華ブロワー KIMO ブロワ充電式ブロワコードレスブロワー 20V 無段変速風量調整可電動ブロワ送風と集じんの1台2役集塵機枯葉の吹き飛ばしに庭掃除 2.0Ahリチウムイ…

2020-06-15

ながーく積み上げている

自転車トレーニング

ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCレースへコースはワトピア、裏EpicKOM～RadioTowerまでのショートクライム表⇒Alpe⇒裏⇒Alpe⇒表・・・って感じのスケジュールで回ってくるのかな？裏EpicKOMは苦手なんだけど、短いし逃げてては逃げ癖がついてしまう…