2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧
本日はZwiftでグループライド Cカテだけどペース速め だらっと乗るとTSS稼げないので 短い登りとスプリント区間はがんばった 疲労感がたまってきて力がうまく入らない 600wも出ないのは悲しいけど… なんだか黄色クリートはグラグラ動いてダンシングも怖いん…
本日は久しぶりにZwiftでレース ワトピアヒリーリバースの2周 30分位のレースへ Bカテスタートで30名程 登りだけのペースアップを警戒していたが、アップダウンの区間もしっかりあがり インターバル的な走りで1周目からかなりキツイ ave270w位で1周走っただ…
本日はランデー 定期的に続けられている かなり涼しいので距離を10㎞として走る ペースは安定の㌔5分 それでも汗だくになってしまった この夏はもっとペース落として距離走るか 短くやるしかないかな 去年の教訓 しかしこの頻度で走っていては伸びが無いなと…
本日はZwiftに代わる新天地探し といってもZwiftをやめるわけじゃなくて フレンドが続けていけるように新しいアプリ探し 前回はMyWhooshをやってみたが、イマイチ… どうもスピード感が無い 今回はindieVeloをいうアプリをチョイス ベータテスト中で雰囲気は…
本日は母の日 母が好きなアーモンドケーキ、フロランタンを買うついでに トライアンフのディーラーへ ボンネビルボバーの試乗をさせてもらう 予約なしの飛び込みですみません 大排気量の2発らしい地面を蹴って走ってる感じが良い スピードを出そうと思うこと…
本日は晴天で筑波山へ 気温は高かったが風が気持ちよい一日であった ハチロクでいつものワインディング タイヤが温まって凄くクイックに感じるけど 同時に表面でうねってるような感覚もあって もっとソリッドが好みなんだけどなって感じた バイクも同じよう…
本日はZwiftでグループライド Bカテ ペースの早い先頭集団に乗って走っていたが 途中で電話 その対応で遅れて メイン集団に追い付かれるまで一定走 55分と中途半端な時間で終わったのは集中力が続かなかった… ボディメイクだけが目標だとなんだか気合入らな…
本日は値上げになったZwiftの代わり探し MyWahooshなるアプリを試す UAEエミーツをスポンサードし、UCIもスポンサーに入ってるようだ？ 英語のUIだけど設定は少なく DLを終えてスタート コースは架空のコースALULA 31㎞のコースは洞窟内を登るクライムゾーン…
本日はZwiftでKISS at BASEのBカテ 50分程集団についていく ペースが速く感じるのは登りがあったからだろうか？ 話変わってZwiftの月額が大幅に値上げになった 45％以上も値上げ 年間だと15,000円位だったのが24,000円だそうだ… これは痛い 乗ってる頻度を考…
本日はランデー 昨日の自転車の疲れをほとんど感じないのはなんでだろうか 意識的に水分を取り続けたからだろうか？ 思えば酒ばかり飲んでいて 一日の水分摂取量が 酒＞水 だった気がする… ここ数年 流石にこれじゃ疲れも抜けないし体もおかしくするか… この…
本日はGW最終日 前日の疲れはほどほどで やろうと決めていた自転車でロングライドへ と言っても100㎞位 自宅から霞ヶ浦を回って戻ってくる130㎞コース 全然乗っていないのでかなり意気揚々と35㎜ホイールに履き替えてスタートするも 爆風 これは… 今までの中…
本日は帰宅ツーリング 朝起きて… くらくらしながらシャワー浴びて 別荘地をお散歩 朝の空気が全然違う 特別感あるね 朝ごはんは残り物でカレーを作ったようで そちらを食べて2度寝 意識が戻ってきたころに帰宅へ向けて出発 去年は天気悪かったので高速だった…
本日はツーリング 会社のみんなと福島県にある猪苗代湖へ向けて 1泊2日のお泊りツーリング 去年もやったやつだね 今年も都合がつくメンバーで下道を行く 天気は最高でツーリング日和 トレーサーで出動 やっぱり上からたたき寝かすようなバイクは面白い 久し…
本日はGW一日目 休み中の天気は最高で お出かけ日和だが 本日は前日までの飲みが効いて ゆっくりモード お昼頃からバイクを洗車 トレーサー、2年以上ぶりに洗ったかも… チェーンまで注油していい具合 気合入れて洗ったけど 洗ってみるとまだまだ汚れが残って…
本日はGW直前 仕事をぱぱーっと終わらせて 夜からVRで飲み 何だかんだ翌3時頃まで騒いでいた 内蔵へのダメージ大きそう
本日はZwiftでBカテのグループライド クリート位置の変更でかなりペダリングがスムーズに感じられるようになった しかもここ最近自転車乗ってなかったお陰？か乗った具合悪くない スムーズに走れるので楽に感じたけど 少しずつ違和感が出てきたので50分で終了…
