霧矢あおい 待ち時間 霧矢あおい 霧矢あおい 本日はアイカツシリーズよりスターライト学園所属 霧矢あおいさんの誕生日 言わずと知れた伝説のアイドル・・・いや青いいよね パーフェクトな美貌を持ちながら自身はアイドルオタク 穏やかじゃないという口癖で…

本日も帰宅少し早め 高強度レースの予定だけど、ここは2回刺激入れて 短時間で効率よく終わらせようと Peel Cycling - Morning Chase (B) 1度目はNYCの周回レース 少しだるさもあったのでBクラスで様子見 スタートしてBなりの巡行で足を解しながら集団に潜む…

本日はKISS at BASE 帰宅早めでスタートまで１時間程あり ゆっくり流して時間をつぶしていて思いつく 軽めのイベント出てカロリー消費とTSS稼いで KISS at BASEは1時間程度にすれば効率良いのでは？ 調子もいいし、イベントはテンポ走位で軽め なのでTTレー…

Eat The Pain Race (A) 本日はテンポ的軽めのつもりでレースにエントリー Eat The Pain Race (A) ワトピアヒリーを3周の短めのレース ナチュラルに千切れてから千切れた集団でマッタリのつもりでスタート 最初の登りまで中々のペースで移動 やっぱり昨日のダ…

Team ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCのレースへ 最終回を迎えたはずのレースは設定のミスなのか毎週開催されている コースはAlpe一本 土日の疲れがある気もするので、今日はマイペースで完走目的 スタートして先頭集団 足はやや重いけど、全然回復して…

最終回 つくば 最終回 www.toei-anim.co.jp 本日はスタートゥインクルプリキュアの最終回 ハッキリ言って1年早い 応援し続けてきた作品が終わる時はいつも寂しい Aパートの陽気な展開からBパートのその後へ 夢を追い続けたひかるが宇宙へ飛び立つ時のカウン…

朝練 車検 朝練 本日は仕事もなく、また筑波にでも行こうかと思っていたが 暇で暇で仕方がないはずのY氏が仕事で、一人で走るのは質が落ちるなっと思い 2年ぶりくらいにWCUさんの朝練に参加 ホントお久しぶりです・・・助かります メンバーは総勢10名でZwift…

もう今週が終わる・・・ そして1月が終わろうとしている・・・まだ2020年になったばかりじゃないの・・・ 毎日毎日変わらない日常とちょっとした刺激 続ける事は容易ではないけど、ここまでくると立ち止まることが出来ないのだ KISS at Base Training Ride (…

Tour de Zwift: Stage 3 Group Ride - Long Distance 本日は現在Zwiftで開催中のToul de Zwiftのグループライドへ 18時からと早い時間だったんだけど、仕事を速攻で切り上げて何とか間に合わせる 何故かというと エントリーリストにRXの高岡さんが居たから・…

白銀リリィ まだまだ様子見 白銀リリィ 白銀リリィさん 本日は、アイカツスターズより白銀リリィさんの誕生日 暑さに弱く、寒さを好む彼女 www.aikatsu.net 本日はそんな彼女がやってきたのではと思う位の冷え込み 歌組でゴシックビクトリアと言うブランドを…

ZWIFT JAPAN CUP SERIES (A) 本日はレースへ ZWIFT JAPAN CUP SERIES 日本人による日本人の為のシリーズレース 出たいと思っていたので少し遅い時間だったが、エントリー メンバーはフレンド、チームメンバー多めで わちゃわちゃしてて面白そう コースはOut …

2年位ぶりにサドルの高さを変えてみる Y氏が撮影してくれた自分の後ろ姿を見ると、どうも高すぎる気がする 画角のせいもあるだろうけど 折角のオフシーズンだし、普段は拘らないポジションを考えてみようかと ポジションって、その日の体調とか、疲労具合と…

つくば 洗車 つくば ひかる＋ララ＝最強 本日は、相変わらずの筑波山へ 天照のY氏を誘うが、かなり忙しいらしく すぐに”行ける”と返事を貰った 忙しいスケジュールの中、丸一日暇みたいな時間を作ってくれてありがとう スタプリをリアタイしつつ移動 実質今…

明け方まで酒を飲みまくり、本日二日酔い 実家でゴロゴロして、アイカツオンパレードをリアタイ視聴 サンメガミ 本日は、アニメで見れるとは思っていなかったサンメガミ登場回 ステージの正義のキモチちまで見れてハッピー あぁ、サンメガミも可愛かったけど…

本日は家族サービス？で夕食を実家で食べることに 丁度CTLもいい感じに上がり過ぎてしまって まだまだ上げて行くには早いと思っているので、意外とすんなり食事OKをしてしまう 今週2回目のフルレストだけど、今年はこんな週も取り入れてみるかと もう何年も…

アリランラーメン JZHR アリランラーメン 本日、千葉で朝から肉体労働 年始のトラブルの跡片付けみたいな感じで 2時間程肉体を酷使し、昼食べて帰る事に 何食べようかと迷っていると とある人から”アリランラーメン食べてこう”と提案アリ 他の人も食べた事が…

ニノミヤユイ 減量とか ニノミヤユイ 愛とか感情 ニノミヤユイ 本日は、アイカツフレンズで日向エマ役でお馴染みの 二ノ宮ゆいさんのデビューアルバム 愛とか感情 が発売 www.lantis.jp 去年のデビュー発表からようやく発売となった 勿論発表と同時に予約を…

2020年カレンダー 痛みを食べる 2020年カレンダー スタートゥインクルプリキュアカレンダー 2020年のカレンダーを購入 はい、いよいよ最終回が近いスタートゥインクルプリキュアの物である スター☆トゥインクルプリキュア 2020年カレンダー 発売日: 2019/11/…

今日はK氏と新年初ツーリング 去年夏ごろから天気に恵まれず、延び延びになっていたので ようやく乗ることができた トレーサーは今月で2回目の車検 時の流れは早いものだ・・・車検に出す前に冬のツーリング 相変わらずトレーサーの乗り味にニコニコ 本当に…

定点観測所 週末は相変わらずのつくば 天照のY氏を誘って 本当に暇人 誘うのにためらいもない位暇人だし、自転車乗らない日は無い人なので www.toei-anim.co.jp 道中、スタートゥインクルプリキュアを視聴 いよいよあと2回か？ 今作も最後までだれる事無く見…

しおん やる気出ず しおん 神谷しおんさん、愛称はしおんたん 誕生日が続きます 本日はアイカツシリーズよりスターライト学園所属 神谷しおんちゃんの誕生日 女優アイドルとして登場した彼女 彼女もその回限りのアイドルなのかな・・・って感じの登場だった…

大地のの 消費 大地のの 大地ののさん 本日はアイカツシリーズより 北海道出身のアイドル、スターライト学園所属の大地ののちゃんの誕生日 元旦に誕生日を迎えた白樺りさちゃんと同じ北海道出身であり 2人は超仲良し 相性はののっち セクシーすぎでは？ 上京…

Japan ZWIFT Hillclimb Race (A) 本日はJapan ZWIFT hillclimbレースへ コースはワトピア山岳巡り スリーシスターズ ヴォルケーノKOM⇒裏EPIC～RadioTower⇒裏Hilly 40㎞超あるロングな上高強度 完走目指してエントリー スタートして先頭集団でヴォルケーノKOM…

KISS at Base Training Ride (C) 本日はKISS at BASEへ 本当はその前の時間のイベントにエントリーしていたが 帰宅時間が遅れたので 昼にかなり食べ過ぎたので 今日は緩くても時間乗ってカロリー消費しておこうと Cカテで緩くスタートして 足の具合は上々な…

本日も朝から仕事の加速が半端ない 今年は大丈夫か？ 帰宅は割と普通だったが 少し休んで19時台のレースへエントリー KISSのレースは内容が変わって更に時間が遅くなったようだ 次回からどうしよう？ Japan series raceも開幕したので、次回からは辛くてもse…

本日から本格的な仕事 毎年ならゆっくりと仕事がスタートするが 今年はのっけからスタートダッシュがかかるような一日だった あっという間に夕方になり 疲れたなぁ っと連休明けで仕事に順応できてない自分を認識 明日から切り替えていくぞ 湊みお 回復走 湊…

本日は筑波山へ ソロで淡々と登りをこなすつもりで向かう 向かうんだけど、道中で既に道路が所々白くて これは・・・凍結してるのか？ 少しハンドルを切ってみると、グリップしてる感触無し 重量級のエルグランド、変な走り方をしたらあっという間にスピンし…

本日仕事始め と言っても挨拶してお参りして位なもんなんだけど 月初からプチトラブルはあったけども、今年もよろしくお願いします。 ZHR Audax 100km (Ride) (A) 帰宅して少しゴロゴロしてZwift まだ酒で浮腫んでいる感じがするけど、レスト入れたので中強…

昨夜より、都内で飲み明かし 飲みの後に神田明神でお参り なんだか都内で酒飲んでブラブラするの気分が良いなぁ そこから、数名と別れて 残ったグループはF氏宅へ 恒例の限界までゲームして遊ぶstyleである 自分は吐くまで飲みたかったので酒を大量に買って …

やる意味あったのか 毎年恒例？ やる意味あったのか The Herd's Wednesday Wanderings Social Group Ride (D) 朝起きてZwift Cクラスのグループライドで1時間 Cクラスでも強度詐欺で少しは上がるだろうと思ったけど これが本当にCクラスで スマホゲームしな…