本日は霞ヶ浦ライドへ 山がダメなので平坦 1人では絶対にダレるので Y氏とK氏も誘う 時期が時期なので、補給は最低限で 霞ヶ浦は何度も走ってるけど 今回はフルコース120km超のルートへ このルートは2回目かな？ 天気は最高だが、風が強い予報 なのでホイー…

本日は筑波山 昨夜は花金で、VRで飲み マジで飲み過ぎて最近やばいし疲れてるけど・・・やめられない その後、クイズゲームを皆で遊ぶ 世代を感じる回答に盛り上がる 気が付いたら3時前・・・寝ないと 少し寝て、少し寝坊 集合場所へ到着しY氏と合流 不動は…

今週は先週と違って あっさりと週末へ・・・土曜にやる事はおまかせして連休撮る事に 今夜は 先日の富士葵ちゃんのZwift配信見て 自分もやってみたくなり、それにチャレンジ 用意する物 ・ゲーミングＰＣ ・オキュラスQuest2 ・自転車 ・スマートトレーナー …

本日も忙しさの中終了・・・ 先週末から、慌てない様にアレコレ心の準備してるんだけど 毎日毎日、全く予想もつかない出来事が連鎖して 上手くいかないなぁ・・・っと頭抱えつつ 何とか切り抜けた・・・っとホッとしつつ 長期的に見たら解決では無いよな・・…

本日はレスト 月曜ZWCレース 火曜ZRL と2日続けてメンタルを殺しての高強度（短時間だけど）で 正直体よりメンタルに来た トレーニングが嫌になる前にレストにして 普段から我儘に生きてるつもりだけど、今夜は強度を忘れる事にする 忘れようと意識すればす…

本日はZRLのStage3 なんとかかんとか・・・スタートラインに立っている状況 ホント、片付かない問題ばかりになってしまい よく走るメンタルになったなって所 マイナスな事を言っても仕方がないし 考えてもマイナスが止まらないので、意地でスタートする メン…

昨夜は地下に潜って落書き大会 本日はZWCレースへ 何だかんだ憂鬱だった月曜を乗り切ったが 根本的な解決には至っておらず・・・ 解決するすべを見つけられない自分と先へ進む一歩へ怯える 高岡さんもブログで書いていたけども・・・ 小回り効かなくなるもん…

昨夜はVRで筋トレ部の新年会 時間勘違いしていて、スクワットに参加できず 乾杯から参加 普段の飲み屋街とは違った雰囲気で新鮮 ってかジムで飲むとか面白い よく見かけるけど、話したことなかった人話せたりして 飲みにケーション、ありがたい あっという間…

昨夜は軽くVRで飲み・・・ のハズが・・・人と喋っていると心も明るくなってきて ついつい話し込んでしまう・・・ そしてまた、ふとログインメンバーをみると のらきゃっと氏の名前が・・・ 急いで現場へ急行 地下鉄の改札を出て表に上がるとすごい人 喫煙所…

EVR Asia (A) 本日はZwiftレースへ すっきりと週末に入るかなって感じだったが 最後の最後で全く予想もしない展開に・・・ 予想もしてなかったので、解決策もすぐに思い浮かばず 何だかなーっと上を向いてしまうのであった 上手くいった試しなんて無いけども…

昨夜はVRで田舎を楽しむ 本日はレスト 珍しく日中忙しくて飯も食えず ダイエットに丁度いいやと思っていたけど 流石に腹が減ったな 昨日の感触から刺激入れても良かったんだけど 今日はなんだか不調気味 自転車以外の筋肉が痛い気もするが、ハムの疲労感も中…

昨夜はVRで筋トレ 何と今回で200回目との事でspecialメニュー 下半身を徹底的に苛め抜く それにしても200回も定期開催しているとは 主催の方の熱意とスクワット愛に感動 これからもよろしくお願いします。 そこからしばらくDJイベントを眺めながら駄弁る・・…

本日はZRLの2戦目 TeamTimeTrial コースはR.G.V フランスの周回コースで1戦目でも走ったコース TTTは自分向きな感じで これまでTTTは調子よく走れていたので、今回もいける！！ っと思っていたのだが。。。 昨日の疲労感を引きずってないか心配なのと 妙に左…

ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCレースへ コースはフラット＆EpicKOMかと思ったが スタートしたら前に戻ってシンプルにEpicKOM～RadioTower になっていた 明日のZRLに備えて様子見な感じで走るつもりでスタート 朝起きて昨晩やったヨガが良かったのか？…

昨夜はVRで地下クラブ 昨夜はVRでお散歩程度に抑えられたので良く寝た そして休肝日も達成 本日も筑波山へ アイカツプラネットはリアタイ逃してしまったが プリキュアを視聴しつつ集合場所へ 早いものでそろそろ最終回かぁ ほんと、まだ始まったばかりな気分…

本日は筑波山 昨夜は飲み過ぎてしまい、かなり体は浮腫んでいる感じ・・・ 気温が高い予報で なんと16度・・・ 服装は悩んだが、ほぼ夏用で走り出す 走り出して不動峠の工事確認 トラックの出入りが激しいので、近づかない方が良さそう Y氏と駄弁りながら 薬…

本日はレスト 明日は暖かそうで筑波山をしっかり走りたい・・・ なので今夜はVRもお預け・・・何だかんだQuest2を買ってから 連続ログインしていたようだ 本日仕事の合間にスバルXVが納車 ディーラーの前を通りかかったら、見覚えのあるナンバーと 注文した…

TDZ Stage 3: Longer Ride 本日はTDZ Stage３へ コースはフランスの山岳コースを途中まで ほぼ登りで10％がしばらく続いた記憶 レース的に走るって言うよりは、自然と走りたくて 丁度Stage３がピッタリな感じでエントリー スタートして山岳まではアップダウ…

昨夜はVRで筋トレ・・・ 正直足はかなりきつかったので、少し手を抜いた 後半の背筋系のトレーニングはよく効いた感じ 皆で筋トレ ホント楽しいね Zwift Free Ride 本日はZwiftでフリーライド 足の具合は不思議といい具合で、レースに出たかったけど 帰宅し…

やってまいりましたZRL Season2 本日はZwift Racing League Season2の初戦 プレミアリーグを戦うトップクラスは早朝のレースを走り Season1と同じ時間帯に開催される混走クラス（であってるのかな？）を走る 週一回、緊張感あるレースがあるのはボケた頭にも…

昨夜はVRで筋トレ メニュー終わった所で丁度Vケットが終了の日で閉会式を皆で見る 主催者のスピーチを聞いてると、Vケットにかける想いの熱量に胸が打たれる 規模が大きすぎて全部回れなかったけど、次回も楽しみにしています 本日はAM仕事 っと言っても大し…

昨夜は ビリーヤードで遊ぶ VRで実際に遊ぶゲームって結構疲れる ダラダラ喋ってるのは大丈夫なんだけどな なんでFPSゲームとかやると1試合で体力相当削られる・・・歳か 朝起きて 情報解禁からしばらく経っていた アイカツプラネットをリアタイ視聴 www.aik…

昨夜は2日ぶりの酒・・・ 体に染み渡る・・・ 華金で賑やかなVRの世界をフラフラと彷徨っては ワイワイ楽しんで 気が付いたら 寝ていたようで・・・3時頃に いかん！ っと目覚めてお布団へ なので昼までゆっくり寝てしまった そもそも寒すぎてやる気が出ずだ…

昨夜は筋トレで上半身も追い込む 本日はレスト 足の感じはほとんど疲労感なし 疲労感が無いと可動域も広くなった気がする よっしゃ！今日は一発乗るか！ っと思いながら過ごしていたが、夕方寒くなってきてから いいかな・・・ って気分に 3連休はちょこっと…

緊急事態宣言が発令 今年のトレーニングはどうしよう・・・ 去年までのやり方もマンネリ気味で、リアルレースの目標が無ければ モチベーションの保ち方が本当に難しい Zwiftのミートアップ機能を使って皆で鍛えて行くか・・・ ひとりで淡々と実走を繰り返す…

昨夜は筋トレ初め今年もよろしく 本日はレスト 具合は良さそうになってきてるので ここで完全回復を目指す いい感じのZwiftレースも無かったしね それにしても自転車乗らないと何もないな・・・ VRも夜22時位からじゃないと盛り上がってこないし 正月ムード…

昨夜はアイカツ視聴会に遅刻参加 スマート化が進む 今度はトラッカーのベースステーションを音声操作すべく またコンセントを購入 最初に買ったリモコンと同じメーカー 今思えばメーカーそ揃えるべきだった・・・ 扇風機のコンセントが別メーカーで不便だが…

本日より仕事始め っと言っても会社として神社に出向いてお祓いして 午後はだらっと過ごす 客先はまだやってないし・・・ 年始に何やるんだっけなーっと考えながら過ごしておしまい ZWC Hill Climb Battle (A) 帰宅して本日は今年初のZWCレースへ 今回からコ…

本日連休最後 筑波山へ向かおうかと、朝起きる 余りの寒さ・・・一気に気持ちが揺らぐ ひとりで走る時はいつもそう んでもって横になり過ぎたのか・・・腰痛 連休最後だし、ムキになって外走らなくてもいいかと 少しストレッチして 車を洗車 余り汚れてなか…

本日は筑波山へ クラブ初め 昨夜は意外とスッキリとVRの世界から抜け出せたのだが やっぱり酒が効いてるのか、朝が怠い 予定遅れてスタート 本日は一人 いつものコースでいいかと不動をまずアップ 日に日に体重の増加を感じる・・・体重計乗るのが怖い アッ…