本日は筑波山へ
昨夜は意外とスッキリとVRの世界から抜け出せたのだが
やっぱり酒が効いてるのか、朝が怠い
予定遅れてスタート
本日は一人
いつものコースでいいかと不動をまずアップ
日に日に体重の増加を感じる・・・体重計乗るのが怖い
アップだと言うのになかなかのキツさ
そしてアップ中に、アレコレ移動するのが面倒になってきたので
不動をピストンする事にした
16分近くかかりアップ完了
2本目
SST位で登るつもりで下ってすぐに折り返す
登り始めると意外とサイクリストが多くて
追っているうちに段々とまじモードになってきて
これ登ったら帰ろう
って位に追い込んで通過
13：55秒300w位
13分台ってこんなにきつかったっけ？？
酷いなー
下って帰ろう
っと下っているうちに
段々と辛かったことを忘れて
3本目へ
SSTを心がける
280w位で登り切る
14:40秒位
4本目に向けて下る
ここでNodaさんとすれ違う
走り方ですぐ分かっちゃうんだよなぁ
Nodaさんの走り方好きです
4本目は少し落として
250w位で
足の回し方がぎこちなく感じるなぁ
疲れてるんだろうな腰回り
5本目に向けて下る
下りながら挨拶される
反射的に”しゃす！”みたいな感じで答えてしまったけど
あれ？自分に言ってたかな？？
誰だっけ
っと一瞬の一コマを脳内で再生
覚えがあるぞぉ・・・んんんん！！！
そうしている内に
5本目スタート
アタック！！って程じゃないんだけど
程々しっかりと登っておきたくなったので、しっかりと登っていく
登っている最中に
さっきすれ違ったのはSasugaさんなんじゃないか・・・？
っと思いつく
後でログを確認したらやっぱりそうだった
足の具合と息の具合のバランスを取りながら
淡々と踏んでいく
段々脳が麻痺してきて、ローラーやってる気分になってくる
自分の吐く息の音に集中できていい感じ
ペースを上げる事もなくそのまま通過
12分54秒330w
ケイデンスを確認すると82回転
アタックじゃなく気分で踏むとやっぱり回さないんだな
麓から０スタートを抜きに考えても
年末最後と同じくらいのタイムかな
1月中は12分台ギリギリが続きそう
ここでおしまいにするつもりだったが
もう一本おまけで登っておく
6本目は本当にゆっくり
でもしっかり足の感覚に集中して
16分半位
荒れた不動と別れたくないよぉ・・・って気分で登り切る
沢山のサイクリストの汗と血がしみ込んだ
荒れた路面の不動峠・・・
もうすぐお別れです
明日は連休最後
今夜失敗しなければ筑波にいるんだろうな
