本日もコピペのような一日 帰宅してZwiftで流す ただ流すだけなので 呪術廻戦を見始めることに 何だかんだ見てなかったのよね のっけから少年雑誌系の展開に満足 これは楽しめそう わかりやすいのがいいよ 1時間乗っておしまい ログインだけが続いているウマ…

本日はZwiftでワークアウト系イベント 疲れが抜けない、気持ちが入らないので メニューを10％ダウン 疲れてはいるがこのくらいは普通にこなせてしまった 5％でよかったかな？ グラフも赤に入らず終了 心拍計が途中から死ぬ・・・まさか・・・また？ TSS70位…

本日は筑波山 ようやく出番となった30T グレードは105の安物だけど 感触を確かめるには十分だろう Y氏とサクッと合流して 不動をアップ もっと違和感あるかと思ったけど 全然普通 ラストの激坂はやっぱり重く感じるけど まだまだ踏める感触 こりゃ良いや… 続…

昨日VRの後にヘッドセットに違和感 まさかと思い確認すると ゴーグルのストラップが破断していた この純正エリートストラップは出た当時から破断問題を抱えていて 一時販売中止になった程 その後対策されて再版されたわけだが やっぱり破断問題は解決してお…

本日はレスト・・・ あれぇ？今週全然乗れてないぞ？？ 乗るつもりで帰宅して 気が付いたら倒れていた 体が睡眠を欲している いきなり寒くもなったし 季節の変わり目にあるダルさが来てるんだろうなぁ かなり悔しいけど、無理して乗る気力もモチベーションも…

本日はいろいろと荷物着弾 どれもがVR用を快適にする道具であるが 一つだけ メルカリで購入したS1000RRの最終兵器がある それは こちら ただのカプラー 今は絶版のスリックモードセレクターと言う物 ずっと探していて やっと見つけて即購入 このようにリアの…

本日荷物着弾 昨日バイクの振動で壊れたiPhone その対策として即購入したものがもう届いた・・・ 最近はAmazon以外でも早いね 購入したのはクアッドロックのダンパー ホルダーがクアッドロックなので 取り付けるとこんな感じ このダンパー機構が振動をいい具…

本日は祝日 フルレストをして遊ぶことに 遅めの起床の後、秋葉原へ 継続してる柔軟のおかげで本当に楽になった やっとバイクに体が合ってきた感 ほんとありがとうございます アップハンドル化はしなくてもいいかな 振動でiPhoneが死ぬトラブルがあったが 昼…

本日はZwiftでワークアウト SSTショート 日付見たら最後にやったのが1年前だった・・・ 調子悪いとツライワークアウトだが 最近の調子なら丁度何とかこなせる苦痛で済みそうだと思い チョイス 5分280w 5分255w を4セット 最後の4セット目は辛かった・・・ 辛…

本日は珍しくゴルフ 半分接待、半分遊びな感じのお気楽プレー 前回いつやったかな？って考えたら1年半ぶり位 練習はしていない 練習したらおかしくなるから プレーの方はワイワイ楽しく 久しぶりにゴルフもまたやりたいなぁって思えた スコアは110と・・・焦…

本日は筑波山 相変わらずの出だしで Y氏を待たせる 到着直前でENDOさんも待っているという連絡があり 事故るかと思った いつもいつもすみません、、、 本日は以前から購入しておいた 30Tのギアを試すライド 現地でギア交換と コレまたズボラなガバガバ計画で…

本日はZwiftにアップデート NEOKYOStageが追加 マクリに隣接する超サイバー都市だ 田舎のマクリから一変 ゲーミング大都会を周回 まだ少ししか走れてないけど 殆ど平坦かな？ レースイベントで使われれば走りやすそうで参加者も多そうだ やっぱりZwiftは架空…

本日は特に何事もなく・・・ ZwiftでBカテBOTに張り付いて走る事に 走り出しで出遅れたが どうやら足も肺も調子が良く・・・ 息も軽く弾むくらいでしっかり回せる感じあり なんなんだコレ もしかしたら一気に踏むとダメになるのかもしれないが・・・ 違和感…

7月くらいから？ 続けている柔軟とストレッチ ここ最近一気に体が柔らかくなって とうとう前屈で指先が地面に到達するまでになる 開脚はまだまだでそこから胸を床に付けるなんてまだ無理だけど 少しづつ柔らかくなって ある日突然一気に柔らかくなるので面白…

本日はZRL Final 長かったような あっという間だったような いいとこ無しばかりであったが 皆勤賞だけは達成 のハズだった・・・ コースはマクリ島 Countryside Tour 外周平坦回ってダートなKOMを登る KOM3回目の頂上がゴール ゲロきつそう 間違いなく今回も…

本日はZwiftでレース 時間乗っても妙な疲労が溜まりそうなので 短くキュッと EVR RACE マクリフラット3周 前半フラットの後半わずかに登りながら戻ってくるコース 参加人数少な目で何度は低めに思えたが 直前になり20名オーバーになり SaitoさんやY氏の姿 あ…

本日は筑波山 天気は晴れで気持ちがいいが 確実に先週より気温の低下を感じる いよいよ冬だなぁ・・・ あれこれ着るものも増えるし 日照時間の関係か、テンションも上がりづらい 到着し Y氏とスタート コースは 不動⇒白滝⇒不動⇒裏朝日⇒裏不動 昨日4時間回し…

本日はらーつー 久しぶりにトレーサーで 準備を済ませていざ出発 木更津まで高速ツーリング 乗り出しから久しぶりの感覚に戸惑う どの操作も大らか ハンドリングも懐かしい感じで、思わず変な力が入ってしまう 幅の広いハンドルにようやく慣れてきて あまり…

VRCに最近アップデートあり ゲーム内で使用できるカメラが最近のスマホみたいなものに変わる 暗くてわかりづらいが 絞りなど設定できてフォーカスを合わせれば背景がボケる（被写体は適当に居た人） 人物の他に物にもちゃんとピントを合わせられる これは風…

本日はZwiftでレース この前のZRLで調子が良かったので今週はRACEに出ても気持ちよく踏めるかも なんて思って 丁度いい具合のレースが見つからなかったが Figure8Reverseの1Lapレースがあったのでエントリー SasugaさんとY氏も居たのでレベルは高そう・・・ …

本日はZwiftでダイエット走 Cカテで９０分のライド 音楽聞きながら淡々と回すのには飽きてしまったので Discordでフレンドがフォルツァホライゾンの最新作をプレーしていたので www.xbox.com それを見ながら リアルな走行風景を楽しみながら 一番盛り上がっ…

本日はZRL TTT コースはグレイターロンドンフラット1周 事前の練習とイメトレの成果を出す時 自分の役割はシンプルで 常に3番手を走り 出来るだけ前走者との間隔を開けずに走る事 実走なら簡単なことだけど Zwiftではアバターとアバターがすれ違ったりすると…

今週はむくみ抜き＆体調管理として 2日間は酒を抜きたい所 出来れば5日は禁酒してみたい・・・ 本日はZwiftでCカテライド90分 KISS at BASEが18時50分から移動して19時50分と遅くなった 毎年この時間変更で年末感を感じてしまう・・・ 遅い時間はNGだったの…

昨夜はVRCで始まったコミックVケットに行く comic.vket.com バーチャル空間で開かれる同人即売会 舞台は秋葉原に似たワールドで 再現度高い・・・ かわいいスタッフがお出迎え 前回がどうだったか定かではないんだけど VR始めた頃、すぐに開催された気がする…

昨夜は深夜まで。。。 おねぇちゃんが居るお店で歌ったりしてしまう・・・ ウマ娘入ってるねぇ・・・ 歌ったのは違うけど 宣言解除でかなり客が戻ってきているようで どこもいっぱいだったなぁ コロ助にならないわけじゃないので しっかりうがい手洗いだけは…

途中の盛り系の定食屋で一杯 本日は福島県に出張 簡単な打ち合わせの為に移動3時間半 うーんオンラインミーティングではダメだったのか コロ助が落ち着いてまた時代が戻った感じ 恐らくこのミーティングのメインは 夜のお食事なんだろう って訳で本日はフル…

最近、全くの初心者の人がZwiftで走るのを見る機会があった 未体験の室内ライドを一生懸命走って 辛くも楽しい時間を共有 一生懸命走った体験に感動しつつ 思わず気になってしまう、アベレージパワー 初心者の人ってどの位なんだろう？ 以前から気になってい…

本日は祝日 自転車は夕方のZwiftとして 遅く起きてからの行動 手ごろな距離でラーメンを食べに行く また少しS1000RRの乗り方を考えたのでそちらの確認を含めて・・・ 向かったのは筑波のらーめんや はりけんラーメン tabelog.com 調べると上位のラーメン屋で…

先週末にTVニュースでZwiftが取り上げられた影響か 会社でやたらZwiftの事を聞いてくる人が居て驚いた この中で一人でも始めてくれると面白いのだが・・・ 説明してあげるとやっぱり機材面が敷居が高いようだ・・・ うーん・・・レンタルサービスとか無いか…

本日はKISS at BASEでダイエット もうこれしかやることないのか 痛めた左太ももは回復傾向 これは筋肉痛なのかなぁ 自転車に影響がないのが不思議 太ももでも使ってない筋肉あるんだな Cカテに途中からjoinして Discodeでアレコレ話しながら 今まで使ってい…