本日はZwiftでレース
この前のZRLで調子が良かったので今週はRACEに出ても気持ちよく踏めるかも
なんて思って
丁度いい具合のレースが見つからなかったが
Figure8Reverseの1Lapレースがあったのでエントリー
SasugaさんとY氏も居たのでレベルは高そう・・・
スタートして爆上げ
一気に息が上がって弱音が出そうになる
こりゃダメかな
っと思いつつ集団が落ち着くのを待つ
意外とすぐに落ち着いて
かなりゆっくりペース
でもこのペースでもなんだか足がむずむず
ゆっくり過ぎて逆にきついか
とは言え先頭に出て消耗する走りをするメンタルは無い
鬼門の裏KOM
入りから爆上げでそのまま死ぬのかと思ったが
そうでもなく
登りなりのペースで通過
・Hilly KOM Reverse 3:55 ave314w 167bpm 88rpm
思ったよりパワーでてるなぁ
下って今度は表KOMへ向けて移動開始
これも移動ってレベルで特にハードなペースではない
一時SasugaさんY氏が先頭に出てペースアップする場面があったような？
位置取りに気を付けながら表KOMへ
登りはじめでSasugaさんが止まる？０ｗかな！？
フェザーウェイトを使いながら最初のきつい場面をこなして
そこから我慢大会
いったん斜度が落ち着いたところで離されかけるが
その先で何とかダンシングでまくし立てて追いつく
ここきつかった・・・
・Hilly KOM Forward 1:53 ave393w 179bpm 92rpm
ここはあまりパワー出ずでケイデンスで乗り切った感じ
その先のアップダウン区間でまた落ち着いて
ラストへ
残り1㎞位からペース上がるかなと思ったけど
あがらずのラスト集団スプリントへ
残り400mからダッシュして
無駄だろうと思ったけど、もがき倒すと
ゴール前で3位の位置！？
あれ？
みんなあまり頑張らない感じ？そんなレースじゃなかった？？？
謎のままゴールしたら2位
久しぶりの3位以内
aveパワーの割に辛かったんだけど
まぁ良しとしよう
