2024-04-25 やっぱり変 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでスプリントライド 周回毎にスプリントするやつ 調整したクリート位置の確認もかねて しかし、乗り始めは悪くないかなと思ったが どうも右側がしっくりこない スプリントについては600wが精いっぱいになっていて もう完全に衰え いや、なんかランの筋肉痛もあるんだけど 途中から股関節の違和感も増してきたので 最後の一本はパスして終了 違和感強くなったらやめる この位で続けていかないと持たないな 残念だけど仕方なし
