パンク 涼しいは素晴らしい パンク 昨夜、ツールを見ながらウトウトしていると 隣に置いてある自転車からかすかに音が聞こえる事に気が付く よく見ると・・・ ありゃ！？リアタイヤからシーラントがブクブク 少しすると ブヒュ！ っと吹き出した ええ？？今…

昨夜は遅くまでツール観戦しつつ ビールを飲みまくってしまう それにしても今年の開幕も落車が多いな 1日目に落車でケガとか、自分だったらもうメンタルボロボロで泣き出すわ 落車の他に驚いたことがあって ディスクブレーキのアクスルが歪んでしまってホイ…

本日は筑波山へ Power2Maxのシェイクダウンも兼ねて 朝までぐっすり寝てしまい 少し遅れ気味に移動し 今日はソロスタート 気温は予報より全然高くなり これは命の危険ありそうだ 今回から・・・今更だけど日焼け止めを塗る 汗に強いやつ 効果の程はあるのと…

本日はフルレスト ここ数日で一気に体重が減る ゴリっと・・・ 時には暴飲暴食をしたが、平日は大人しくしていた効果が一気に現れたか・・・ ゴリっと来るもんだから、ちょっと動くだけで体が軽く感じられる ここで油断して戻すわけにはいかないので注意しつ…

新しい力 室内テスト 新しい力 本日USAより荷物着弾 中身を取り出すと Power2MaxNG 簡易的な梱包材に包まれ新しい力が到着 Power2MaxNG ROTOR ver www.zetatrading.jp 先週剥離にて死亡したPioneerのペダリングモニターに変わる新しいアイテム 実はブログを…

KISS at Base Training Ride (C) 本日はKISS at BASEでダイエット走 週末の暴飲暴食を殺すため、ここ3日は食を絞ってきたので 体重は4月位まで落ちたけど、もう一段落として維持したいなと 食事を少なくしてるので、一時的な減量で、スタイル的には変化が無…

50周年記念 Aで良かったじゃん 50周年記念 一年ほど前、スカイラインシルエットフォーミュラを購入したのだが また新しいモデルが誕生したので購入 発売日に売り切れで焦った 80年代の伝説 スカイラインスーパーシルエット R35GTRスーパーシルエット トミカ…

スペーサー マイペースレース スペーサー 帰宅すると長らく待たされていた MT-09tracer用のサイドスタンドスペーサーが届いていた 国内で購入したのだが、物が海外で 送料だけでスペーサーの値段を超えると言う失態をしてしまった商品 注文したのが、前回の…

本日は完全レスト 天気は雨だったが、なんだか乗れそうな雰囲気高い・・・ しかし昨夜は遅くまで飲み過ぎてしまったので大人しくしていることに・・・ 足の具合的にそろそろ一度レストしてもいいころ合い www.nintendo.co.jp 昨夜は スプラトゥーン２でリバ…

本日は（も？）筑波山へ ペダモニ付き9000クランクが死んだので R8000＋6800のミックスクランクでシングルパワー設定で走る 恐らくここ最近の不動峠の異常なパワーは出なくなるだろうから 一度タイムと感覚を取り戻すつもりで、アタックをする 到着するとYam…

Zwift Free Ride 本日は軽めに30分程度流し ゼロワンを見ながら軽いギアでケイデンスを上げてみる トルクがかかっていると気にならないのだが 軽いギアでクルクル回すのは苦手だしコレが生きるシチュエーションがイメージできないので やる気もない カックン…

まさかの レースじゃないのね まさかの www.toei-anim.co.jp 少し遅くなったが、ヒーリングっどプリキュアの最新話を見た この話で謎の少女、キュアアースの正体が分かってくるのだが 個人的な予想は、落ち着いた大人っぽいBBAお姉さん だと思っていたが 蓋…

KISS at Base Training Ride (B) 本日は久しぶりにKISS at BASEへ フランスの周回コースをBカテで走る 体の調子は良く思えたけど、回してみたら・・・あれれ？？ 昨日までの感覚は？？ 力が乗らず、220wが苦しい 心肺は悪くなさそうなんだけど、筋疲労が来て…

クランク死亡 心ここにあらず クランク死亡 帰宅して校正値がおかしくなったPioneerペダリングモニターの様子見 完全放電後、電池を新しくて試すも やっぱり駄目 踏み込むとズレる これは嫌な予感だなぁ っと面倒だがクランクを外し チェーンリングを外す 一…

本日から通常営業 ご臨終？？ 本日から通常営業 相変わらずの月曜はZWCレースへ 体の調子は上向きに思え、ちょっと位の無茶ならポジティヴに乗り越えられそう ZWC Hill Climb Battle (A) 今日は新コースのモン・ヴァントゥを模した山岳コース ja.wikipedia.o…

何だかんだ・・・ やっぱり本日も筑波山へ ゆっくり目に出発して 到着すると Y氏とW氏が既に走っていた 何の打ち合わせもなく、一緒に走り出す お盆最後のライドが始まる 暑さはかなり和らいでいる感じだが、長時間のライドはしない予定で 午前中走って終わ…

不動の入り口にいる大型犬 名前は知らない 本日も筑波山へ・・・ もはや体が勝手に筑波へ向く お盆中する事もないし・・・東京に買い物に行きたいけど やっぱり危ない気がするしね 朝から危険な湿度と暑さを感じて 一昨日の悪夢を思い出しながら到着 暑さも…

本日も筑波山へ 正直昨日の暑さで参っていて、今日も昨日のような感じなら平坦に切り替える気持ちで行く ぽんぽこの朝配信がドライブ中の癒し・・・ぽんぽこの声好きだなぁ 【ぼくのなつやすみ4】おはよ～！ついに、そっち島に行けるのか…！？#８ 相変わらず…

本日はソロで筑波山 気温もかなり高くなる予報なので、スルッとマイペースで走って 後はクーラーで人工的に冷やされた部屋でゆっくりするつもり 8時過ぎにスタートして コースは 不動峠⇒フルーツライン⇒上曽峠⇒真壁側～湯袋観光道路～風返し のショートコー…

ごめんなさい Zwift ごめんなさい 先週のヒーリングっどプリキュアの放送で いよいよ新プリキュアのキュアアースさんが登場 www.toei-anim.co.jp 発表当時は BBAキュアかぁ・・・動いたら少しは印象変わるのかな？ なんてブログに書いていたと思うが ほんと…

アイカツプラネット 毛穴が壊れてる アイカツプラネット 昨日バンダイナムコのオンライン発表にて アイカツの新シリーズの発表あり ブログに 今までのアイカツシリーズを覆す様なシリーズでも 何ら問題ないと思っている っと書いたが まさにアイカツシリーズ…

洗車 新シリーズ発表 洗車 本日はフルレスト 体の方は疲労少な目なんだけど、暑さのダメージ凄く なんだかボーっとする感じ 大人しく横になってゴロゴロして 先ずは自転車を洗車 定期的に洗っていかないとね チェーンの掃除はパーツクリーナーに任せる事にし…

本日も筑波山へ 連休中日なので明日の事を考えず登りまくろうと思い プリキュア、仮面ライダーのリアタイを我慢し 早めのスタート 駐車場につくと、Y氏K氏が居て 一緒に登る事に コースは適当 獲得を稼ぐだけ稼ぐライド 不動一本はアタックしたいな程度 結果…

一瞬で溶ける ソロdeつくば 一瞬で溶ける 昨夜、お酒を飲んで気持ちよくなりながら 【運試し】運が強い狸と豆、ガチャに挑戦します！！！ 最近（いまさら）ハマっている 甲賀流忍者！ぽんぽこのガチャ配信を見る webponと言うサイトで ぽんぽこが所属してい…

本日は迷いに迷って フルレスト 夕方に一息ついたら気が抜けて あーどうしようかな ダイエット的に乗ろうかな っと考えていたが、無駄な疲労をため込んでも仕方ないし 幸い明日の夕方に少し仕事があるだけで、ほぼ連休になったので 連休中のライドの質を上げ…

KISS at Race - Americas AM (A) 本日はKISSレースへ 何だか内蔵の調子が悪いのか、なんなのか とにかく疲れが抜けてない 筋疲労ではなく、脳疲労 考えがまとまらない上に、集中力も全然続かない 昨日から9時間くらい寝たけどダメ これは脳に栄養足りてない…

本日はフルレスト 体の方は良さげなんだろうけど、熱で気持ちはいらず 入らないままダラダラと乗るのは今年はやらないので 明日に期待して今日は休む 体重が安定しないのは水分量のせいかな？ とにかく暑さに弱い 毎年熱ダレを感じているので夏はダメなタイ…

伊豆の思い出② ノースプリント 伊豆の思い出② 贅沢な朝飯の後軽く散歩して 海沿いを移動 天気も気温も最高で絶景が続く・・・ ほんと、海っていいなぁ・・・ 交通量もかなり少なくて、ストレスフリーなツーリング 走ってると風が冷たくて気持ちよすぎる・・…

伊豆の思い出 様子見 伊豆の思い出 今回のツーリングは朝3時出で夜の8時位までには帰ってくる予定で ざっくり計画 食と走りに集中して、観光は余り考えず 時間を少し余裕もって大人なツーリングになるように出発 海老名ＳＡに5時過ぎに到着し、5時半までに全…

本日はオートバイ仲間と伊豆へツーリング 関東の田舎からの遠征なので、全行程700㎞に迫る ロングツーリングだ 朝3時に起きて移動開始 ルートは 海老名SAで待ち合わせ後 沼津へインして朝食 その後、海岸線を永遠と堪能して 下田で昼 伊豆スカイラインを堪能…