2025-01-04 仕事始め 自転車 トレーニング Zwift 本日は仕事始め 何だかんだ休み長かったな 仕事と言っても年始の祈祷をしに行くだけ かなり寒くて風邪ひくかと思った 久しぶりにここまで寒い年始な気がする 午後からは帰宅して 変わらず夕方にZwift 今回もグループライドでインターバル 先頭集団はレース並みの強度がおおいな