ニノミヤユイ
本日は、アイカツフレンズで日向エマ役でお馴染みの
二ノ宮ゆいさんのデビューアルバム
愛とか感情
が発売
去年のデビュー発表からようやく発売となった
勿論発表と同時に予約を済ませていたので、楽しみにしていた一枚
アイカツの二ノ宮ゆいとは違った
本人のリアルな世界が広がる一枚
アーティストとしてはニノミヤユイの名前で活動
陰キャのカリスマ、という立ち位置で活動していくそうだが
暗く自虐的にならず活動していってほしいな
ニノミヤユイに興味が少しでもありましたら、是非聴いてあげてください
減量とか
相変わらず減量、と言うかstyle維持だなこれ
これを続けても減量になる事は無さそう
今年は、本格的な減量は2か月前から調子を上げつつ行うことにした
ここ2年の調子の波から考えて調子を上げるには2～3か月かかるし
その中で減量した方がモチベーションが高まっていくと予想
直近にレースを入れてないので”自転車に乗る”っという行為は好きでも
モチベーションはと言うと”する事ないから”レベルである
暴飲暴食の癖がつかないように、食事を普通に取って
高岡さん式の”血糖値を常に一定にする事により爆食いを防ぐ”を実践していこうと
そんなわけで走りの内容は適当
1時間位してようやく足が解れてきたけど、今度はお尻が痛くなってきたので
1000kjまでがんばっておしまい
