本日は筑波山へ
ソロで淡々と登りをこなすつもりで向かう
向かうんだけど、道中で既に道路が所々白くて
これは・・・凍結してるのか?
少しハンドルを切ってみると、グリップしてる感触無し
重量級のエルグランド、変な走り方をしたらあっという間にスピンしそうだ
これは無理かなーって思いながら到着
コースは薬王院~を考えていたけど
一先ず不動を登って路面のチェックをしてみようと
アップのつもりで侵入し
路面を確認しながら登る
段々と息苦しさが増してきて、マックスモードへ
幸い路面は濡れてるだけで、凍結は無さそう
後半からもうマックスofマックスで踏ん張る
足が痛い
この痛みさえなければもうひと踏ん張りできるんだけど
一度痛めた足は本気で休まないと治らないっぽい
最後の急坂も滑ることなくゴール
・不動峠 13:54 ave280w 171bpm
到着して直ぐなのでこんなもんか・・・
でも確実に体重が言い訳にできない位、体の調子を落としてきてる
とにかくハムが痛い
そのまま裏へ様子を見に行こうと思ったら
すぐに
降雪&凍結
こりゃダメだ・・・
この先下りながら凍結の判断は危険と思いスタートへ戻る
薬王院はだめかもしれないので、車通りの多い表筑波から登ろうと移動
するとShinagawaさんとすれ違う
話を聞くと表も凍結っぽい箇所があり
恐る恐る下ってきたと
あぁ、こりゃ時間置くか中止の方がいいか
裏側はもっと日陰なので間違いなく危ないだろう
Shinagawaさんはどうするのかと聞くと
霞ヶ浦でも走ろうかと思う
っとの事なので、ご一緒させてもらうことに
久しぶりのリンリンロードを抜け霞ヶ浦へ
強度はShinagawaさんまかせで自分は後ろで集団走行の基本を練習←
L2とかの強度でって事だったけど
後ろに付いていても辛い位強度があるように感じた
最後の3割位は物凄い向かい風で、やめてくれー!って感じに
かなり足を使いゴールとなった
向かい風で踏み過ぎた・・・
Shinagawaさん、トレーニングの体作りについけ色々聞けて為になりました
今年はその辺意識してみようかしら
また、よろしくお願いします。