今月は皆勤？

本日はランデー

台風の影響で普段走ってるコースが走れないかと思ったが

走れるとの事で

10㎞のラン

最近アップルウォッチのGPSがおかしいのかSTRAVAがおかしいのか

距離がおかしい

iPhoneだとちゃんとラップも距離も確認できるので

STRAVA側なのかなー

5分半以内位のペースで走り切る

今月は毎週走る事が出来たので皆勤賞だ

ペースおとしても汗だくなので

夏場はこのペースで距離を少なくしないとダメかもなー