本日はフルレスト 肉体的疲れはあまり感じないんだけど 精神的疲労にひと段落着いたので 今日はゆっくり休んで一気に回復しようと言う作戦 だからと言って食べ過ぎで太る事ないように 晩ご飯は19時までに済ませる 後はYouTube見たりゲームしたりして 早めに…