分岐点
朝起きて
体スッキリ！
っと思いきや、バッキバキ・・・
何だろこれ・・・レストしたのに・・・
体重計に乗るとゴリっと体重が減っていた
もしかしたら回復の為のエネルギーが枯渇してるのかも
足は張って痛いし
筋も張り詰めてて痛い
嫌だなぁ・・・でも少ししたら収まるかなっと仕事へ
数時間で終わり
昼過ぎに帰宅して
取り合えず様子見でZwiftレースへ
ワトピアフラット3周
昼時のレースなので海外勢はあんまり強くないだろうと思う
スタートしてペースは普通
なんだけど、足が痛いのでキツイ
この感覚去年の今頃あったな―
水分が不足しない様にガバガバと飲みつつ
2周目
ここからはペースが緩み
先頭に出ている時間が長くなる
4倍切ってる感じで
これでいいのか？状態だけど
今は良い・・・
暑さのせいか、エネルギー不足による回復不良のせいか・・・
短い時間しか踏めない感じ
3周目
ペースは落ちたままで
最後に向けて備えておく
スプリント区間終わって一瞬の登りから
ペースが上がってきて
集団スプリントへ
良い感じに入れたんだけど、パワー続かず
抜かれに抜かれ
13位とか14位とか
体重気にしすぎて体壊してたら本末転倒なので
ちゃんと食べる日も作ろう
そう言えばこんな感覚、GWにあったZwiftレースの直前もあったな
あの時も体重がゴリっと減った時だった
食べまくって翌日回復したのを思い出す
そんな状態なのかな
誕生日
昨夜遅く突然SAGAWAの配達員が来て
なんだろうと荷物を受け取ると
マイエンジェル・・・逢来りんちゃんのBirthdayグラスだった
コロナ禍の中、誕生日イベントが出来ず
記念にグラスを制作し、短い期間であったが受注を受け付けていたのだ
すぐさま購入したのを思い出す
本人による可愛らしい自画像とサインが刻まれる
お祝いに彼女の好きなタピオカでも入れて飲もうかと思ったが
小さめのグラスなので、ビールくらいかな？
18歳おめでとう・・・
更なる飛躍に期待しています。
月一回の
今夜は月一回？の家族で食事
ただ単に親父が酒飲みたいから開いてる感じもする
こうやって楽しく飲めるうちは付き合いたいが
あまり飲まれ過ぎても健康に悪いので
月一回
大抵後半は寝てしまった親父を横に
母親の愚痴がはじまるのである
結婚生活っていつまで経っても大変ね
