つくば
本日も筑波へ
ホント
またこんな週末が帰ってきて幸せ
このままで良いのかは置いておいて・・・幸せ
今日はソロでいつものコースを流し
薬王院⇒梅林⇒不動⇒ゆりの郷～湯袋風返し
アップで不動を一本
昨日の疲れが残っていて
暑さのダメージも中々で
この一本でもうアタックとか無しだな・・・っと言った感じで登り切る
・不動峠 14:16 ave284w 159bpm 79rpm
まぁ納得の14分台・・・
こんなもんだよなぁ・・・体重も増えて来てるし。。。
っとゆっくりと移動
感触的には悪くない気がするけど
少し効率悪いかな？とも感じる
何か踏み過ぎてるような
下って今度は不動をアタック
アタックは無いなっと思っていたけど
一度ぶち上げてしまえば、最後までなんとか頑張るもんだ
入口からしばらくダンシング
あれ？悪くないな？
っとシッティングに切り替えて
スルスル進む
足はクルクル回りまくるけど、速度はそこまで出てない感じ
息もいい感じに弾み
足はギリギリ黄色信号に入る位
そのまま平坦もエアロポジションで通過でき
冷静さも確認
半分を過ぎて息もマックスに近くなってきて
このまま最後までいいペースで行けそうだとメンタルも上がってくる
後半はダンシングも多用して使う筋肉を変えて温存
最後は脳に酸素が足りなくなってきた感あるけど、まだ余計な事考えられる余地を残したまま
ダンシングでまくし立ててゴール
・不動峠 12:15 ave332w 173bpm 86rpm
いやー良く足回ったね
引っ掛かりもなくスルスルと
気持ちがいいもんだ
頭真っ白まで踏み込んだら12分フラットまではいけたかも？
悪くなかったな・・・
でも安心して手を抜かないようにしないと・・・
少しホッとして、ゆりの郷～湯袋風返しまではテンポ気味に踏んで終了
気温も落ち着いてて走りやすくて良かったなー
今日は自分向きな気温だった
また来週、今度はもう少し体重落ちてるといいな
くにお
帰宅して、お休みして
夜から仲間内でswitchでくにおくんをやる
熱血行進曲、大運動会である
なつかしー
操作は相変わらずの2ボタンで技とか全然出せないんだけど
それはみんな一緒
懐かしいあの頃を思い出しながら
あの頃やったえげつない戦いで相手のHPを削る運動会
しかし、一人K氏だけが操作と言うか・・・
このゲームの感触が体に染みついている様で
動きが・・・違う
最初はぎこちなかったのに、どんどんスムーズになって行く
いやー笑った
やっぱりくにおくんは面白いわ
こんなゲームまたやりたいねと小一時間楽しんで終了
大人なゲームをした夜でした
