KIKCRその後
あれから返品処理をして発送
先週木曜には配達済みとなったが、音沙汰なく
wiggleに問合せ中
もう返金でもいいかな
そう言えば税金の還付処理をせねば
昼にまた・・・
がっつりとつけ麺460g
客先側のラーメン屋で、行くと毎回食べてる気がする
辛いスープに麺が美味いのなんの・・・
明日も行くのでまた行っちゃおうかな
新元号の発表をテレビで見ながらの昼でした
安定の中の来客
Zwift KISS at BASE 1：25：21 ave215w NP222w 133bpm
本日も安定のダイエット走
週の初めはこの強度が染みついている
スタートして携帯いじっても付いていける感じだったので
ながらダイエットしていると
I氏からメッセージ
スプロケットを外す工具を探して彷徨っている様だった
到着まで音楽聞きながら楽しみ
1時間半？位で到着
早いな
渡したいものもあったので色々渡して分かれる
ハルヒルで一緒に走るのが楽しみだ（どこまで着いていけるか不安だけど
追い打ちのレース
別れた後イベント確認すると2分後に3周のレースあり
これだ！
っと思い飛び乗る
10秒前にスタート位置についてスタート
ロンドンクラシック3周のレースで
高強度が予想されたので、付いていけるところまで
やっぱりスタートから速くて辛かったが、インラップ終わったら落ち着いたので
一息
気が付いたらK氏の姿がBクラスに
一瞬の登りでペース上がって集団は分断
ここでK氏もいなくなってしまう・・・おお；；
どうやら3人ほどZPの選手がいて
鬼パワーで先頭をかき回しているようだ・・・
それに気が付いた2周目の登り・・・あと少し・・・頑張れず千切れる
自分の馬鹿
K氏のグループが1分後ろに居たので合流するかと流し始めて
すぐに回復・・・なんやねん自分
追い付かれるのも悔しいのでそこから1人TT
出来るだけ頑張って何とか追い付かれず終了
30分の短いレースなのに辛かったなぁ
Zwift 3R Classique Flat Race 30:21 ave271w NP278w 162bpm
炎に包まれるロンドン
Zwiftでエイプリルフールネタなのか？
踏み込むと炎が出るようになっていた
アタックかけたりすると出るのでわかりやすい
面白いなぁ
スタート直後は炎の嵐で面白かった
