2023-05-18 痩せないよぉ! 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでダイエット走 90分 じっくりとDカテのライドでエクササイズ とにかく痩せねば… 時間をかけて低強度を続ける 低強度すぎて足とお尻が痛くなってきたけど 90分走り切って終了 カロリーの数字的には低いけど… 質は高かったと信じて… 高強度はメンタルで何とかするしかない 他、VRで使用しているINDEXのコントローラーが壊れた サポートに対応してもらってるけど使い方が特殊で話が進まず… 新品も今は手に入らないしなー