ダイエット走と課題スッキリ

本日はZwiftでダイエット走

KISS at BASEをBカテで

フラット気味なコースなので、最近ハマってきてる一定走をする

テンポ強度で黙々と

腰回りの使い方を大分思い出してきた

回す感覚が心地よくて90分乗って終了

良い感じだ

さらに本日は

抱えていた課題もクリアしたので気分良し

しばらくは心穏やかにいられるかな？