2022-07-04 マンデーレース 自転車 トレーニング Zwift 本日もZwiftでレース 今回はヴォルケーノフラット3周 3Rのレースなのでペース速いかもしれないと思ったが かなり緩い 先頭気味に残って 昨日を思い出して一定出力を意識して集団を走る ぶちあがる事が少ないまま ラスト1㎞位からじわーーーっとペースが上がり続け 最後は集団最後尾ゴール それでもシングルかな? 調子はいいぞ 実走で生かせるかは別だけど 今週はこの調子で走れればいいな