本日は快晴、そして風も冷たくて最高のお出かけ日和
自転車を考えていたけど、バイクも乗りたかったのでS1000RRで昼ごはんを求めて
筑波山方面へ向かい
学園都市へ
昨晩VRで駄弁っていてすた丼の話になったので突然食べたくなった
すた丼、ご飯、肉大盛り
いつもそうなんだけど、すた丼は見た目だけで
味はイマイチ…
久しぶりに食べても同じだった
次食べるのはいつになるかな
帰宅して今度はフレンドとZwift
55分のテンポ走なワークアウト
スタート前30分位BカテBOTで脂肪燃焼
メニュー自体は非常に簡単で
高強度への焦りを感じるけど、今は本当に続かないだろうから
スタミナ作りだと思って乗り込みから
ダイエットも少しずつストイックにしていかないとな
あんまり体重落ちてなくて焦ってきてる
