本日はZwiftでダイエット走 KISS at BASEをBカテで フラット気味なコースなので、最近ハマってきてる一定走をする テンポ強度で黙々と 腰回りの使い方を大分思い出してきた 回す感覚が心地よくて90分乗って終了 良い感じだ さらに本日は 抱えていた課題もク…