2025-12-06 新ルート トレーニング ランニング 本日はお休みで朝ラン 21㎞走ろうと思っていたが やる気が低下 ショートコースを模索して走る 出来るだけ車通りの少ない道を選択して 14㎞ちょっと 15㎞は欲しかったな… ペースはじわじわ上がったのでやる気の問題かも でもそろそろ足首やばそうな気がしてるんだよな