新ルート

本日は連休最後

天気は微妙で曇ったり雨降ったり

家でふんわりして

午後にZwiftで走る

いいイベントがなかったので

走ったことが無いルートを攻略する

35㎞455mアップ

ワトピア遺跡からEpicKOMの途中まで登り

そこから遺跡方面へ下って戻ってくるコースで1時間くらい

マイペースを刻んで

登りはave230w位

テンポ走に満たない位のパワーだけど

今は十分テンポ走

スタミナも足りない

夜はVRで古畑任三郎のスペシャル回

イチロー出演回をみる

面白かったー

何だかんだ楽しい連休だったな