ガード取り付け
仕事から帰宅して注文していたアンダーガードを取り付ける事に
買ったのはコレ
大きさも丁度良さそうで効果も期待できそう
寝そべって作業するのに適当なマットを用意
脱脂をして取り付けていく
ガードに向きがあるので注意
先が細くなっている方が前に来るように取り付け
最初は擦った部分に貼ろうと思っていたが
転ばぬ先の杖と言うことで全面に貼る事に
曲面は切れ込み入れて対応
良く曲がるので追従性は良い
追従が良くても切れ込みの入れ方が下手だとこうなります・・・
まぁ下側だし・・・DIYだし・・・
2.1ｍだったが微妙に足りなかったのでタイヤ直前まではガードできなかったが
真横から段差に乗る事は無いと思われるので良しとする
大体するのは真っすぐ侵入してしまった時だけだからね
なんだか擦るのが楽しみになってきた？
グループライド
本日は高強度の予定だったが、アンダーガードつけていたら時間過ぎていたので
適当にグループライド
Bクラスでスプリント区間頑張る
全部で3本
・1本目 11s ave592w max693w
・2本目 10s ave666w max724w
・3本目 10s ave653w max700w
KICKR COREでがっつりスプリントするのは初めてで
なんだか左右に揺れる感じが凄くて思いっきり踏み込めなかった・・・
が、MAX低すぎ問題
でも足の具合は悪くなかったかな・・・短時間なら
金曜に人間ドックなのでそれまでは中強度位にして体調整えておくか
