本日は筑波山
暑さが本格化しそうなので少し早めのスタート
雨雲も気になるところ
Y氏と相変わらずの待ち合わせで
症状の経過報告を受ける
症状が定まったのはいい事だが、術後の話が明るくない感じで
今後の治療法しだいでは、時間をおいて考えても良さそう
コースは
不動➡薬王院➡梅林➡不動➡裏朝日
のコース
途中、先週炎上騒ぎになったZN6の現場をみに行くルート
まずは不動
まったりと話しながら登る
下り始めたところでS氏とすれ違ったので
登り返して追うも、姿見えずで
また下る
薬王院はテンポ気味
路面が汚い
梅林も同様
水分補給をこまめに挟んでいく
今後はボトルをもってこよう…水分大事
下って不動峠へ向かう
Y氏のスピードが速い
40㎞/h近い移動速度
これは…もしかして
っと不安が的中
不動はしっかりめのクライム
最初はあれ？っと思ったがしっかり300w位出ていて
引き離されないように走る
半分までが長い…
半分すぎて遅れだして
マイペースに切り替える
そこから最後にかけてY氏は症状が現れ始め”麻痺”状態
じわじわと追いつき始めたところでゴール
13分44秒ave291w
うん、この暑さの中よくやったでしょ
足はいけそうだが、動かす心肺がない！
汗でドロドロ状態で裏不動を下って休憩
天気予報を確認すると雨雲接近中！
こんなに天気がいいのに！？
これはいかんと走りだして
裏朝日峠をテンポ気味で登る
朝日峠駐車場へ立ち寄って
ZN6の燃えカスを確認
なんでここでスピンして横転したんだろ…
そこからは朝日峠を下り、帰路へ
天気に少し余裕があったので、土浦市内は大回りで距離を稼いで
92㎞程で終了
日陰は涼しいいいライドだったかも
夏の天気はこの位が上限であってほしい…
帰宅して、時間があり、天気も持ちそうなので
汗かいた姿のまま庭の芝刈りを7割ほどすすめる（えらい！）
なんだか年々地面がボコボコになってきてるな…
夕方に今度はZwiftでフレンドワーク
未完走のルートを走る
走りだしてフレンドのやる気が出ず…ふにゃふにゃな走り
1時間じゃなくて未完走コース1周でいいかっとなり
リカバリー走して終了
しっかり走った日曜だったな
家の事も進められたし
ちょっと充実感
