2024-10-22 ツールドワトピア 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでイベントレース ツールドワトピア、恒例のイベントやね コースはカテゴリーごとに違うのも毎年同じ 安定のBコースでレーシーに走る フィギュア8、1周 登りが不安 裏Island KOMは無事クリアして 表KOMの短い区間で一気に話されて終了 インターバル耐性皆無 しかしパワー的にはNP255wで終了できてOKかな 平均心拍はまだ上がる余地があるので、バランス取れて来たらもっと満足いく結果かも って訳で集団から千切られて終了 このイベントは強度高めを目指そう