本日は2023年最後
まずは午前中にラファ500を完遂すべく走る
2時間半ほど
昔はここまでキツく思わなかったんだけどなぁ
体の痛みにビビりながら完遂
固定された自転車で長時間はやはり関節にダメージくるな
腰の具合等は全然問題なく終えれてよかった
無事完遂！
500kmって長いなぁ
実走で走り切っていた昔の自分はすごいや…
疲労感の中
本日は年越しVRC
毎年恒例やね
集まれるだけフレンドと集まって
馬鹿騒ぎするぞ！
今年は痛みとの戦いでしたが
どうにか回復を見せ、来年楽しめる元気が湧いてきました。
皆さんも残りの時間どうかよいお年を
そして来年もよろしくお願いします。
