2026-01-13 一方こちらは トレーニング ランニング 本日はランデー 日中風が強くてZwiftにしようかと思ったけど 夜には落ち着いたので走る 今月末はイベントなんで しかし、やる気が出ず ちょっと自転車熱が強くなってきてるからかな 5㎞のコースを延長して6㎞ちょっとを走る 4㎞過ぎから調子が良くなってきて 気分も上がってきた既に帰り道で 終了 ペースは上がらないな… イベント当日の自分にかけよう