2025-12-26 3日目 Zwift トレーニング 自転車 本日はZwiftでラファ500の続き 淡々と距離をこなしてく 30日には終わらせて31日はランしたいなー 夜は仕事納めた連中と飲んでおしまい 楽しい夜だった