本日はZwiftでワトピアイベント
stage３
コースは砂漠からタイタンズKOMを超えて戻ってくる22㎞
ショートレース
久しぶりにY氏と先頭集団を走る
スタートしてまぁまぁ普通な巡行モード
タイタンズKOMからが勝負だな
KOMに入ってペースが上がる
350wとか
Y氏は余裕そう
自分はいっぱいいっぱい
でもどうにか短い区間なので生き残って
ラストは下りからの平坦
スプリントに参加する元気はなく集団後方ゴール
ちょっとは走れる感触があった
時間は続かないのは気持ちの問題な気がする
今月は結構運動頑張った
食事もある程度節制したせいか疲労の抜けが悪くなってきたので
ここらで食事はしっかりめにしてパワーつけるか
体重はほぼ横ばいで終了
安定してるって事で…
