本日は開催されたばかりのイベント
ツールドZWIFTに参加
レースイベントって訳じゃないんだけど、先頭グループはレース並みの強度で走れるので
走る動機付けって事でエントリー
コースはヨークシャーのRoyal Pump Room 8
ワトピアのフィギュア８みたいな8の字コースで
だらっとした長い坂とアップダウンが続くのと
ラストは最大17％になる壁が存在する
一見平坦気味に見えるけど、常に登るか下るかしてるので
苦手なコース
出来れば走りたくない
800名近い参加者の中スタートし
先頭へ
50名程
最初っから速い
300wオーバーが続く
登りに入り更にペースが上がる
息が辛い、心拍はまだ170位だけどもうくらくら
弱り切った足は悲鳴を上げ始め、痺れだす
どうにか生き残って30名程かな？
折り返して来た道を戻る
また登り
今度もペースが上がり
とうとう先頭から千切れてしまう
どうにか第二グループに残ろうと思ったけど
こちらもダメ
第三グループ？
自分ともう1人の2人になってしまう
もう足がしびれて筋肉痛確定
これはこれで良かったと思いつつ
2人で残り半分を消化していく
ラスト手前で後ろのグループに吸収されて10名位になる
最後の壁で細切れになって
残り2㎞は下り
ここでまた集団が戻ってラストは下りスプリントから若干の登り
もう足がパンパンで何もできず終了
弱くなり申した
登り区間はave300wちょっとで走ってるんだけど
この位のパワーは4，5分は余裕で継続できるくらいまでにならないとな
