チェーン
今日もローラー以外にネタが無くて困ったので
以前紹介したPYC社製のチェーンを取り付け
コレで少し・・・30g程軽くなったぞ
わざわざゴールドを選んでいるが
どのみち横れてしまうのでシルバーでもよかったかな
使い込むとゴールドは剥がれてシルバーになります
いつもの
本日はKISS at BASEでまったりと
一度レスト入れたら足の血液が止まってしまったかのように痛みが出てしまった
少し動かして血行を良くするつもりで
30分ほど乗ると足が軽くなって痛みもなくなったので
少しSprintして過ごす
パワーは出ないけど脚は良く回った
週末はまたIZALCOで山や平地
楽しみだ
