ベースがテンポ

本日はZwiftでKISS at BASE、Cカテでまったり

ベース走を意識して走るも

集団ペース速めで結局Bカテと一緒に走る事になる

結果ave210wオーバーでテンポ走になってしまう

しかし調子はいいみたいで楽勝

1時間集中して走る事が出来た

着実に感触が良くなってきてるのでいい具合だ