2022-04-19 一区切り 自転車 トレーニング Zwift 本日は仕事の方で一区切り 色々と準備を進めていて、何とか乗り切った その脱力感でかえって眠りたかったが 軽めのワークアウトイベントがったので もうひと頑張り メニューは30秒ダッシュしてレストを繰り返すのみ 最後の方はきつくなるかな?って思ったけど まぁ普通に終わってしまった。 また明日から後回しにした仕事も溜まっているので、がんばってこ