本日は仕事の方で一区切り 色々と準備を進めていて、何とか乗り切った その脱力感でかえって眠りたかったが 軽めのワークアウトイベントがったので もうひと頑張り メニューは30秒ダッシュしてレストを繰り返すのみ 最後の方はきつくなるかな?って思ったけ…
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