2021-12-08 リラックスタイム 本日はフルレスト 朝から雨でこんな日は力も入らず・・・だるさ倍増 雨のせい雨のせい・・・ 明日倍にして頑張るつもりで 早めに寝てしっかり回復させよう 今夜は飲酒もNGです