本日はZwiftでレース
2日続けて
昨日はほぼワークアウトだったけど・・・
コースはNYCの外周を3周
アップダウンの中に２か所短い登りがある
２か所目はゴールになっている
アップダウンはペースさえつかめれば問題はないだろうし
３周と短いのでイージー気分でエントリー（悪い癖
スタートまでに鳥人間くんとY氏の姿
レベルは高そうだなぁ
スタートしてしばらく高強度
もしかしてこの強度のままいくのか？っと不安になる
ついていけないわけじゃないけど
辛いのが長く続くのはメンタルに効く
最初の登りでさらに強度が上がり
鳥人間くんが脱落
おそらくコースを把握してなかったんだろう
そこから２０名位になりペースは落ち着き
登り以外はまぁ普通
１人最初から飛び出して逃げている選手を放置し
残ったメンバーで戦う
３周目まで残り
ラスト４００mから登りスプリント
登りなのでゴリゴリとパワーかけられるが
おもったより足は良くなかったようで
１０位にも入れず終了
昨日より強度低くて時間も短いのに
きつく感じたなぁ
同じ調子でいられる期間がまったくなくなったように感じる
歳だなぁ
敏感すぎるかな？
