本日はZRL コースはフランスCasse-Pattes２周 長ーい平坦の先に５分程度の登りがある 途中にSprint区間と短いKOM区間がある スタート直後のスプリント区間で死にそうな気が・・・ もはや参加する以外チーム貢献ができない状態だが 頑張って走るぞ アップで数…