今週の様子次第！？

本日は整骨院

先生から体の具合は悪くなさそうだと言われる

（とはいえ、もう来なくてもいいとは言わない！！）

これは自分でも実感してて

もう一歩…あと少し良くなったら世界が変わりそうな感じがあるのよね…

今週、この調子が続くようなら一歩前進したと思えそう

帰宅して本日は軽めに30分のフリーライド

まったり回してお風呂長めにつかって回復

今週は強度にメリハリつけて過ごそうかなぁ