2025-12-31 走り納め ランニング トレーニング 本日はラン 走り納め コースはハーフコースで年の瀬をかみしめながら… 天気も良くて風も穏やか 気分も穏やかでじっくりと走ることができた ラストはペース上げ気味で気分良く終了 マジで調子がいいな もう少し あと少し体の芯にあるコリ?が取れれば一気に調子の波に乗れそう 今年のラストは調子がぐんとよくなって 希望が持てるラストを迎えられたな 来年はつくばでヒルクライムレースもあるので 自転車に少し熱を入れていこうと思う まずは実走をしていかないとな 皆さんよいお年を!