ラン10㎞

本日はランデー

寒さはほどほど

先週は真冬の寒さだったけど、今週はそうでもない

やっぱり今季の冬は暖かいな

いいのかわるいのか…

いつも通りのコースを10㎞程

ペースは5分切るくらい

息が弾んで最後はしっかり汗ばむくらいのペース

終わってから左足の付け根に痛み

これはちょっと危ないか？

自転車なら問題なさそうだけど

自転車乗ってひどくなるようだったらまた休みかな…