本日はランデー 自転車は腰に来るが、ランでは特別何もないので 運動はしておく ランで何もないって事はヘルニアとか深刻な病気じゃないと思うんだよな 疲労からくる慢性的な何かなんだろうと思いたい とは言え今日は突然体が軽くなる 急にバランスが整った…