わずかな痛み

本日はフレンドとZwiftワークアウト

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ダッシュの後に10分粘る感じ

ダッシュ時点で左ひざにわずかな痛み

ランの影響が出てきたか…

ダッシュの時だけでその後の10分には特に出ず

でも怖いな

明日は整骨院なのでその時に見てもらおう

あ、あと夜にあれこれ契約していたサブスクを整理

いくつか解約

このブログもアドレスが変わってしまい、広告も出るようになってしまうな