溶けてるんじゃないか？

本日はZwiftでダイエット走

安定のKISS

走り出して体痛すぎ

200wが辛い

本当は90分乗るつもりだったけど60分でやめ

気圧のせいもあるんだろうけど、頭痛いし

息をするのも辛い

合わせて力も入らないもんだから

泣きたくなってくる

筋肉溶けてるんじゃないかな

日々衰えてる気がする

健康維持とスタイルキープ的な乗り方になっていきそうなこの頃