通院

本日は腰と背中の治療で通院

仕事終わりに受診

腰の痛みはほとんど消えて

今度は痛みが背中に移動してきた感じ

そのことを伝えると

痛い箇所は一つしか感じないもので

腰が良くなったから次に痛かった背中に来たのだろうと

おそらく背中の次は首らしい

って訳で30分程治療を受けてスッキリ

保険も使えて具合も良くなって

いい医者紹介して貰えて助かった

次は土曜日に予約

って訳で本日はレストデーとして

深夜にスクワットして終了

スクワットが凄くキツイ