本日は天気微妙 元々、近場で走ろうかと思っていたので 起きて準備運動して ラン開始 関節痛はマシになったけど 走り出した瞬間、がっつり痛くて 1㎞走っても収まらなかったので2キロちょい走って終わり 走ってる最中も息苦しくて、調子は最悪っぽい 走り方…