2019-12-17 そうなる前に 自転車 トレーニング 本日は朝からいよいよ足がバキバキ リカバリーライドを考えて一日を過ごしたが 昨日から薬を飲むのをやめたせいか? 夕方にまた風邪っぽい症状・・・いやだよぉ・・・ 体バキバキ&風邪のコンボは避けたかったので レストに 12月に入ってかなり休んでるな・・・ 気合を入れるためのレースだったはずが、変に調子を崩してしまった・・・ 去年の12月はCTL90代で過ごしていたが、今年は60代まで落ちそう・・・ 数字だけ見るとがっかりなんだよなぁ 歳かな・・・ 風邪はひきたくないもんだ