2024-07-04 グループライド 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでグループライド フランスイベント 単調なアップダウンが続くフランスコース1周 まったりペースでテンポ走を目指したが 結局徐々にペースをあげていき 先頭集団を追っていたらいい感じの強度となった それにしても暑すぎる 毎年きつくなってない?? 歳ですか???そうですか…