2024-07-03 ショート 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでショートレースへ ツールドフランスがはじまったのでそれに関連したイベントかな? フランスの短いアップダウンが続くコースを1周29㎞位 集団も大きいのでペースアップが少なく 疲労感が出てる足にいい感じ 筋力落ちたな、筋肉痛感じてる 最後まで集団に残って最後尾ゴール